Sportvoeding
Wat is sportvoeding?
Sportvoeding (ook wel supplementen genoemd) is er in verschillende soorten, aantallen, smaken, samenstellingen etc. Sportvoeding helpt sporters maar ook niet-sporters om hun prestaties te verbeteren op diverse manieren. Sporters die fitness, bodybuilding, krachttraining en conditietraining of duursporten volgen zijn het meest gebaat bij sportvoeding.
Welke soorten sportvoeding?
Vaak is sportvoeding verdeeld in verschillende groepen, de meest voorkomen groepen sportvoeding en supplementen zijn:
Afslank producten, Vetverbranders, Creatine, Eiwitten, Whey eiwitten, Spierversterkers, Weightgainers en Vitaminen.
Werkt sportvoeding echt?
Sportvoeding en supplementen bevatten vaak bewezen grondstoffen, die zijn getest op diverse groepen "proef" personen. Zodoende is vaak aangetoond dat sportvoeding een bewezen effect heeft op prestaties.
Voegt sportvoeding dan echt iets toe?
Vaak hoor je men zeggen: "Eet gewoon voldoende en gevarieerd"! Dit is deels waar, maar zeker niet de gehele waarheid!
Meestal eten sporters naar eigen idee voldoende en gevarieerd, toch zitten hier vaak nog veel verbeterpunten in. Deze "tekorten" kan men bijvoorbeeld goed aanvullen met supplementen.
Daarnaast bestaat een groot deel van onze sportvoeding uit andere werkzame stoffen. Onze supplementen werken bijvoorbeeld ook prestatieverhogend, spierkracht vergrotend, vetverbrandend etc.
Met Creatine kan men bijvoorbeeld bewezen meer kracht verzetten. Met eiwitten bevordert men het herstel van de spieren en vergroot/versneld men dus ook de spiergroei! Spieren groeien namelijk in rust met voldoende voedingsstoffen en niet tijdens de training.
Sportvoeding en supplementen hebben dus bewezen effecten en zijn een meerwaarde voor sporters!
Via onze webshop kun je sportvoeding en supplementen bestellen, die bewezen werkzaam zijn. Deze sportvoeding is getest en voldoet aan de Nederlandse richtlijnen. Daarbij zijn al onze supplementen Ephedra en Dopingvrij!
nutrisports is al jarenlang specialist in Sportvoeding. Heeft u na aanleiding van dit artikel nog vragen, neem gerust contact met ons op!